Psicoteràpia adults
Moltes vegades ens preguntem, en quin moment cal acudir a un psicoterapeuta? Regularment tots els nostres conflictes els atribuïm a problemes físics, oblidant la importància i l’estreta relació que existeix entre el cos i la psique. De vegades no tenim clar que ens passa o inquieta, però si percebem que hi ha alguna cosa que ens està generant preocupació, angoixa, malestar o sofriment emocional que de vegades es tradueix en símptomes com: ansietat, estrès, desmotivació, depressió, trastorns psicosomàtics, fòbies , addiccions i obsessions, trastorns del son, trastorns d’alimentació, baixa autoestima i dificultats en relacionar-se, etc.
L’objectiu de la psicoteràpia en Sigmón part de crear un espai de confiança, on el terapeuta a través de l’escolta de l’discurs, de les paraules i somnis de l’adult va poder conèixer les particularitats del seu món, és a dir, les seves pors, preocupacions, desitjos, fantasies, capacitats pròpies i la forma de fer front als problemes. Es tracta d’iniciar un camí acompanyats, on el psicoterapeuta es torna un guia per al pacient per tal que pugui descobrir, ordenar, donar significat, analitzar i elaborar aquelles situacions o aspectes que li impedeixen gaudir de tot el seu potencial i benestar i així mateix oferir recursos per enfrontar el malestar.